Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 40,10g | Węglo: 189,09g.
Śniadanie: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Tahu Kukus, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Oyong. Obiad: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Pisang, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Przekąski/Inne: Roma Malkist Abon, Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|