Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 63,25g | Węglo: 103,65g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Tempe, Pisang. Lunch: Udang Rebon, Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Pisang. Przekąski/Inne: Kastengel. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|