Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 70,92g | Węglo: 134,36g.
Śniadanie: Streuselschnecke. Lunch: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Heidelbeeren. Obiad: Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Lachs. Przekąski/Inne: Chiquita Banane, Gala Äpfel. więcej...
|
|
2074 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Skakanie na Trampolinie - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|