|
youpiii 😁😁
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 76,79g | Węglo: 167,97g.
Śniadanie: Sunny Via Sirop d'agave, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Lidl Fromage Blanc 0,5%. Lunch: Marque Repère Parmesan , Chêne d'Argent Le Bleu, Kania Mayonnaise Légère , Lidl Saumon Fumé, Fleury Michon Surimi Cœur Frais , Tomates Cerises, Cos ou la Laitue Romaine. Obiad: Pralines, Glace à la Vanille Riche, Boulettes de Viande sans Viande, Cassegrain Ratatouille, Couscous (Cuit). Przekąski/Inne: Pêches, Jean Hervé Sirop d'agave , Oeuf, Noix de Coco, Carrefour Flocons d'avoine (40g). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|