Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2404 kcal
|
Tłusz: 57,40g | Białk: 190,84g | Węglo: 256,83g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Granfetta del Benessere, Twinings Thè. Lunch: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Obiad: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Gallette di Mais Bio, Pomodori, Insalata Mista, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Przekąski/Inne: Buitoni Granfetta del Benessere, Pro Nutrition Barretta Zero , Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|