Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 82,67g | Białk: 131,83g | Węglo: 134,76g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сила Алтая Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Вкуснотеево Творог 9%. Obiad: Масло Подсолнечное, Куриный Бульон или Консоме, Курица Вареная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|