Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 53,01g | Białk: 56,32g | Węglo: 257,46g.
Śniadanie: Виноград, Банан, Пискаревский Творог 5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Манная Каша на Молоке. Obiad: Виноград, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Печеные Овощи. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Спринт Батончик с Арахисом. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koma86masha
|