Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 93,59g | Węglo: 136,24g.
Śniadanie: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Лента Сыр Голландский 45%, Станица Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, 365 Дней Лаваш Армянский, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Лента Сыр Голландский 45%, Помидоры, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Obiad: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Райская_Дарья
|