Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2743 kcal
|
Tłusz: 68,59g | Białk: 170,95g | Węglo: 358,49g.
Śniadanie: Mele (senza Buccia), Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Avena, Zumub Oat Flakes, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Lunch: Almare Filetti di Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati Profumato, Zucchine. Obiad: Pomodori Rossi, Salmone, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Banana, Tre Mulini Pane di Segale. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|