Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 27,85g | Białk: 31,83g | Węglo: 131,48g.
Śniadanie: Yoğurt, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Lunch: Mevsim Salata, Tavuk Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Obiad: Karışık Tahıllı Ekmek, Yoğurt Çorbası. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|