Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
616 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 50,96g | Węglo: 12,19g.
Śniadanie: Ovo Frito, Café Expresso. Lunch: Jiló Cozido, Seara Moela de Frango. Obiad: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|