|
Gimana mau turun beratnya... daripagi udah jaga makan, eh sorenya malah diajakin keluar, diajakin jajan batagor, cilok, sama telur gulung. 😰. berat gak turun ini guysss😭😭
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 74,03g | Białk: 83,73g | Węglo: 254,72g.
Śniadanie: Buah Naga, Pepaya. Lunch: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tahu Bacem, Wortel, Mentimun (Kupas). Obiad: Mangga. Przekąski/Inne: Bengkoang, Kuning Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bacem, Kacang Tanah, Sosis Ayam, Batagor Batagor, Cilok, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat). więcej...
|
stała waga
|