Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 67,11g | Białk: 75,75g | Węglo: 13,93g.
Śniadanie: 3 Corações Café Extra Forte. Obiad: Heinz Maionese, Seara Lingüiça Calabresa, Espinafre, Rúcula, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Przekąski/Inne: 3 Corações Café Extra Forte. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrunaSitelmo
|