Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 79526,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 24,04g | Białk: 41,19g | Węglo: 77,44g.
Śniadanie: Té Endulzados con Azúcar, Granix Galletas de Salvado. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Knorr Caldo de Verduras. Obiad: Milanesa de Carne Frita, Knorr Caldo de Verduras. Przekąski/Inne: Palomitas de Maíz, Misky Chocolate con Leche, Granix Galletas de Salvado, Knorr Caldo de Verduras, Sopaipilla. więcej...
|
|
1873 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi romioviedo88
|