Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 77,12g | Białk: 93,50g | Węglo: 235,84g.
Śniadanie: Хлебница Пирог Сметанник, Nestle Каша, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе с Молоком, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Сгущенка, Творожная Запеканка, Салат из Крабовых Палочек, Варвара Краса Сметана 20%, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Obiad: Варвара Краса Сметана 20%, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Кофе с Молоком, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Салат из Крабовых Палочек. Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре Яблочное, Варвара Краса Молоко 2,5%, Персики. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|