Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 121,61g | Węglo: 193,38g.
Śniadanie: Marc&Фиса Готовый Завтрак Абрикос Тыква, Tea Unsweetened, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Tea Unsweetened, Фаршмак. Obiad: Брест Литовск Сметана 15%, Окрошка, FoodBand Том Ям, Царские Припасы Квас Живой. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 3,5%, 1883 Maison Routin Sirop Cerise/Сироп «Вишня», Espresso Coffee, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Меридиан Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, 1883 Maison Routin Sirop Framboise/Сироп «Малина», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|