Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 30,75g | Białk: 75,85g | Węglo: 63,22g.
Śniadanie: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lunch: Garam, Lada Hitam, Bawang Bombay Dimasak , Daun Bawang, Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi. Przekąski/Inne: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Fitbar Fitbar. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fionabastian12
|