Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 104,90g | Białk: 106,73g | Węglo: 117,96g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Рисовая Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Biovin Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная , Котлеты с Сыром, Молочная Сказка Сливки 10%. Obiad: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Желудки в Сметане, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Алтай Хлеб Хе из Спаржи, Лента Коктейль из Морепродуктов в Масле с Пряностями, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Biovin Арахисовая Паста, Данон Йогурт, Коровкино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|