Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 25,25g | Białk: 66,00g | Węglo: 77,06g.
Śniadanie: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified) , Greenfields Original Yogurt, Strawberries . Lunch: Anchovy , Tomatoes, Chili, Tempeh , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). więcej...
|
|
1632 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 25 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 35 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonia Gerson
|