Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 62,98g | Białk: 116,06g | Węglo: 114,01g.
Śniadanie: Творог 5%, Яйцо, Банан. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Alti Сыр Камамбер, Помидоры, Черкизово Ветчина с Индейкой, Mr. Ricco Соус Барбекю, Макфа Пшеничная Мука, Кефир, Яйцо. Obiad: Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|