Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 66,42g | Białk: 47,25g | Węglo: 312,82g.
Śniadanie: Blues Tè alla Pesca, Schiacciata, Zucchero, Campiello Novellino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ragù, Barilla Penne Rigate. Obiad: Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Tiramisù. więcej...
|
|
1222 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|