Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 141,95g | Węglo: 201,61g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Pudding, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Milch 1,5%. Obiad: Leicht und Fit Mozzarella Light, Dulano Geflügel-Salami, Wraps, Miracel Whip, Grüne Brechbohnen, Ei, Olivenöl, Möhren, Kölln Haferflocken. Przekąski/Inne: Yellow Tail Shiraz. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|