Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2010
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 15,49g | Białk: 46,17g | Węglo: 99,50g.
Śniadanie: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Whole Ground Flaxseed Meal, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Sugar, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: nature's own sandwich rounds, Sara Lee lower sodium turkey, Provolone Cheese Light Deli Style Sliced, Light Mayonnaise, Fresh express spinach. Przekąski/Inne: Low fat frozen yogurt. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|