Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 33,28g | Białk: 74,36g | Węglo: 125,83g.
Śniadanie: Nespresso Café, Auchan Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K aux 3 Céréales Complètes. Lunch: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Menguy's Cacahuètes Grillées à Sec, Carrefour Cantal Entre Deux, Chou Rouge. Obiad: Baguette, Bavette de Boeuf. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|