|
Привет. Я Галя. Люблю вкусно покушать. Хачапури люблю по аджарски. Пиццу люблю и пирожки с ягодами. Очень люблю эчпочмаки по татарски. И все это я делаю себе и своим. Отсюда и лишний вес. Худела 2 гола назад с 70 до 62 кг. Снова набрала на выпечке. Сейчас 67.5 стабильно. Хочу быть 62-60кг . Катаюсь на велике, ем кабачковые оладьи и рыбку. Всем удачи!
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 62,59g | Węglo: 43,83g.
Śniadanie: Хорошая Кухня Котлеты Щучьи. Lunch: Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Obiad: Сосиски Молочные, У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой. Przekąski/Inne: Клубника, Сосиски Молочные. więcej...
|
|
2134 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|