Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ksufit1018
Dziennik
02 lip 20
Dziennik ksufit1018, 02 lip 20
Profil ksufit1018
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
88,6 kg
Do tej pory straciłeś:
18,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lipca 2020:
2202 kcal
Tłusz: 140,88g | Białk: 88,87g | Węglo: 154,95g.
Śniadanie:
Виктория Блинчики с Картофелем и Грибами, Ruslab Сывороточный Протеин, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Мое Любимое Лето Творог 5%.
Lunch:
Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами, Свитлогорье Сливки 33%.
Obiad:
Bombbar Topping Banana & Mango, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ермолино Рулет Куриный.
więcej...
1749 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
03 lip 20 przez użytkownika:
ELENA 12345678
Спасибо за поддержку! 🙏
07 lip 20 przez użytkownika:
ksufit1018
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ksufit1018
Zobacz Pełną Historię