Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2410 kcal
|
Tłusz: 55,15g | Białk: 198,71g | Węglo: 254,12g.
Śniadanie: Hero Light Fragole, Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Orata, Fagiolini Verdi, Patate. Przekąski/Inne: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|