Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 92,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 58,66g | Białk: 123,41g | Węglo: 198,81g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fiocchi d'Avena, Coop Cioccolato Fondente Extra, Noci, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Germe di Grano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco Tostato, Milk Fiocchi di Latte Light, Pesto, Sugo di Pomodoro, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Barilla Pasta, Uovo. Obiad: Mini Tortina Glassata, Barilla Pasta, Elda Mini Cannoli, Pomodori Ciliegini, Pesto, Pane Bianco, Spigola. Przekąski/Inne: Weider Vegan Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|