Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 48,35g | Białk: 54,03g | Węglo: 107,31g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Lunch: Rumsteack, Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Casino Pain de Mie Extra Moelleux, Oeuf Dur, Carrefour Vinaigre de Xérès , Oignons, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Huile d'Olive. Obiad: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Carrefour Vinaigre de Xérès , Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Casino Pain de Mie Extra Moelleux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Oignons, Huile d'Olive, Tomates. Przekąski/Inne: Tarte aux Pommes. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|