Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 100,40g | Węglo: 147,88g.
Śniadanie: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Замороженные Ягоды. Lunch: Брокколи, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Fine Food Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|