|
вес в 21:00 - 64.5 кг
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 96,34g | Białk: 86,65g | Węglo: 185,06g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Абрикос, Махеевъ Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Пармезан", Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Сухие Семена Чиа, Заречное Био Кефир, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле, Pizza Mia Пицца с Колбасой, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Obiad: Оттоги Майонез Золотой, Помидоры, Кабачки Жареные, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Przekąski/Inne: Лакомо Сливки 10%, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Красные Вишни, Абрикос. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|