Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
611 kcal
|
Tłusz: 22,50g | Białk: 29,47g | Węglo: 76,43g.
Lunch: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Es Teler, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sambal Matah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bubur Nasi, Kue. Obiad: Jus Jeruk Nipis, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tomat, Sambal Matah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Soto Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|