Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 23,48g | Białk: 93,83g | Węglo: 122,14g.
Śniadanie: Tea Unsweetened, Активиа Биойогурт Клубника, Marc&Фиса Marc&Фиса Готовый Завтрак Абрикос Тыква. Lunch: Kuhne Smoked Pepper BBQ, Tea Unsweetened, Ксеветк и Кускус. Obiad: Tea Unsweetened, Ашан Чечевица Красная, Атлантическая Треска. Przekąski/Inne: Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Меридиан Семга Подкопченная Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 1883 Maison Routin Banana Syrup/Сироп «Банан», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|