Dziennik Jon.D, 22 cze 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2013
112,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.    Wciąż do stracenia: 22,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2013:
1011 kcal Tłusz: 57,04g | Białk: 28,14g | Węglo: 97,42g.   Śniadanie: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter, 100% Maple Syrup, Plain Pancakes. więcej...
2745 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jon.D


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.