Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 46,91g | Białk: 49,43g | Węglo: 187,76g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Варенька Варенье Клубничное, Избенка Масло Сливочное, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Lunch: Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Globus Томаты Черри , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. więcej...
|
|
1650 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|