Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 46,91g | Węglo: 36,21g.
Śniadanie: Nescafé Tradicional, Pullman Pão Vitagrão Integral Original, Maionese. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Maionese, Chuleta Bovina, Ovo Cozido, Repolho, Alface. Obiad: Maionese, Tortinha de atum. Przekąski/Inne: Abacate. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paulinha_mn
|