Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 42,42g | Białk: 65,13g | Węglo: 204,91g.
Śniadanie: Kue Bolu, Teh Manis. Obiad: Ikan Bandeng Goreng, Ikan, Indofood Bumbu Racik Tumis, Labu Siam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Arem-arem, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Pisang Kepok Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|