Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2010
|
123,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 113,76g | Białk: 78,13g | Węglo: 249,41g.
Śniadanie: Hash Browns, Oroweat Double Fiber, Western Omelet. Lunch: Apple, Subway Mayo, Subway 6" Turkey. Obiad: Margarita, Salsa, Tortilla Chips, Spanish Rice, Refried Beans, Guacamole, Chimichanga. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|