Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 39,80g | Białk: 99,16g | Węglo: 312,41g.
Śniadanie: Иван Поддубный Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, От Палыча Вареники с Малиной. Lunch: Зефир, Кофе с Молоком, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Куриные Голени с Кожей, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Зефир, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры, Кабачки. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|