Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2013
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 64,28g | Białk: 22,30g | Węglo: 134,58g.
Śniadanie: Coop Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Pasta al Pomodoro. Obiad: Zucchine Cotte (da Fresche). Przekąski/Inne: Magnum Infinity Mini. więcej...
|
|
1750 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|