Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 75,65g | Węglo: 122,98g.
Śniadanie: Кофе, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Obiad: Тушеные Овощи, Приготовленная Красная Фасоль, Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Пряник, Клубника, Творог 5%, Черешня. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|