Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 89 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 103,89g | Węglo: 157,29g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, Сливы, Чистая Линия Мороженое Российское, Овощное Рагу. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Obiad: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|