Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 28,20g | Białk: 49,66g | Węglo: 171,59g.
Śniadanie: Inca Sur Cereal Quinua Pop, Almendras, Mi Tierra Avena Integral, Manare Pasta de Maní, Frambuesas, Plátano. Lunch: Soprole Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness. Obiad: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Carozzi Espirales. Przekąski/Inne: Vino Cabernet Sauvignon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|