Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
621 kcal
|
Tłusz: 20,96g | Białk: 26,42g | Węglo: 85,58g.
Śniadanie: Makaroni, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Botok, Udang Kukus atau Rebus, Singkong Rebus, Kacang Hijau. Lunch: Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas . Obiad: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng. Przekąski/Inne: Jeruk, Stroberi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiwahyu557
|