|
sesusah ini kah ngurangin 3 kg lagi ☹️
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
452 kcal
|
Tłusz: 16,17g | Białk: 30,84g | Węglo: 54,38g.
Śniadanie: Pisang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Tomat, Bawang Putih, Kecambah, Buncis, Tempe Rebus, Tahu Kukus. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chocostrawberry
|