Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 58,16g | Białk: 63,40g | Węglo: 161,95g.
Śniadanie: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Red Delicious Apples, Blueberries , Raspberries , Banana Bread, Lemon, Honey. Lunch: Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Egg Omelet or Scrambled Egg, TPS Food Sounku. Obiad: Indomart Tempe Mendoan, Fried Tofu , Nasi Putih, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Przekąski/Inne: Sugared or Glazed Doughnuts . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|