Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 62,15g | Białk: 147,38g | Węglo: 168,00g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нектарин, Огурец (с Кожурой), Осетрина. Obiad: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%, Абрикос. Przekąski/Inne: Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|