Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 23,93g | Białk: 148,44g | Węglo: 87,00g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Tini Вино Столовое Белое Сухое, California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Nutiva Кокосовое Масло. więcej...
|
|
2008 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 2 godziny i 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Google Fit - 21 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|