Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 109,35g | Węglo: 169,79g.
Śniadanie: Alti Сыр Камамбер, Mr. Ricco Соус Барбекю, Яйцо, Кефир, Здоровое Меню Отруби Пшеничные Экструдированные. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Гелиос Квас, Редис, Яйцо, Огурец, Картофель (с Кожурой), Черкизово Ветчина с Индейкой. Obiad: Карась, Малина. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|