Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 100,11g | Węglo: 312,32g.
Śniadanie: Seeberger Morceaux De Gingembre Confits, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Miel, Pomme Golden. Lunch: Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, McCain Frites Tradition, Tarte aux Pommes. Obiad: Mayonnaise, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Oeuf (Entier), Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche. Przekąski/Inne: Mars Mini, Cora Biscuit Fourré Fruits Rouges, Café. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|